Är lite sugen på att börja blogga igen men vet inte om det blir här eller om jag ska börja en ny...
Får ta en funderare på det. VÄLDIGT mycket har hänt sen sist om man säger så ;-)
söndag 2 juni 2013
söndag 15 januari 2012
Dagens...
..klädsel: Grå mysbyxor och rosa linne
..njutning: Avokadomackor till frukost
..planer: Städa o plocka o sånt tråkigt
..saknad: Daniel
..smink: Nada
..dummaste: Att jag fastnat vid datorn
..drog: Datorn
..roligaste: Chattat med Jessica
..tråkigaste: Tanken på att jag måste städa
..köp: Inget
..humör: Bra, lycklig :-)
..vill ha: Motivation
..måste: Städa
..ord: ******
..godis: Kommer bli clementiner och nötter
..kram: Fick några HejDå kramar inatt när vi kom hem från resan
..puss: Blir det ingen om jag inte träffar Daniel senare
..skratt: AMF
..jobbigaste: Att farmor o farfar ringde och ville att jag skulle följa med farmor till sjukhuset på torsdag. Är så jobbigt att hon är dålig.
..insikt: Framtiden
..njutning: Avokadomackor till frukost
..planer: Städa o plocka o sånt tråkigt
..saknad: Daniel
..smink: Nada
..dummaste: Att jag fastnat vid datorn
..drog: Datorn
..roligaste: Chattat med Jessica
..tråkigaste: Tanken på att jag måste städa
..köp: Inget
..humör: Bra, lycklig :-)
..vill ha: Motivation
..måste: Städa
..ord: ******
..godis: Kommer bli clementiner och nötter
..kram: Fick några HejDå kramar inatt när vi kom hem från resan
..puss: Blir det ingen om jag inte träffar Daniel senare
..skratt: AMF
..jobbigaste: Att farmor o farfar ringde och ville att jag skulle följa med farmor till sjukhuset på torsdag. Är så jobbigt att hon är dålig.
..insikt: Framtiden
söndag 20 november 2011
SATS
Har sen i augusti gått över och börjat träna på SATS i City. Dry funkar mycket bättre för mig att ta mig dit. Har varit iväg 2-3 ggr i veckan. Dock har jag inte ändrat min kost så det har ju inte gett några resultat än men jag hänger i ändå och det är gött :-)
Tänkte för min egen skull lägga in de olika passen som finns där jag är o tränar samlat på ett ställe så kan jag läsa o jämföra lite.
SatsCore
En klass med funktionell styrketräning för dina coremuskler. SatsCore passar utmärkt att kombinera med konditionsträning, styrketräning eller som ett enskilt träningspass.
En klass med funktionell styrketräning för dina coremuskler. SatsCore passar utmärkt att kombinera med konditionsträning, styrketräning eller som ett enskilt träningspass.
SatsCycling
Klassen för dig som vill börja träna cykling. SatsCycling inleds med uppvärmning följt av enkel konditionsträning och avslutas med en skön stretch.
Klassen för dig som vill börja träna cykling. SatsCycling inleds med uppvärmning följt av enkel konditionsträning och avslutas med en skön stretch.
CyclingPulse
Klassen där du som deltagare kan följa din egen pulsnivå genom en intensitetsmätare på en bildskärm längst fram i salen. Den gula CyclingPulse-klassen passar dig som vill ha lägre intensitet än våra blå CyclingPulse klasser.
Klassen där du som deltagare kan följa din egen pulsnivå genom en intensitetsmätare på en bildskärm längst fram i salen. Den gula CyclingPulse-klassen passar dig som vill ha lägre intensitet än våra blå CyclingPulse klasser.
Zumba - Movie
Latinamerikanska rytmer och rörelseglädje karaktäriserar denna heta dansklass. Zumba har tagit världen med storm - Join the Party!
Latinamerikanska rytmer och rörelseglädje karaktäriserar denna heta dansklass. Zumba har tagit världen med storm - Join the Party!
DanceAerobic
Klassen för dig som vill ha en större koreografisk utmaning än på Aerobic. DansAerobic inleds med uppvärmning följt av konditionsträning och avslutas med en nedvarvning och skön stretch.
Klassen för dig som vill ha en större koreografisk utmaning än på Aerobic. DansAerobic inleds med uppvärmning följt av konditionsträning och avslutas med en nedvarvning och skön stretch.
Aerobic
Aerobic inleds med uppvärmning följt av konditionsträning och avslutas med effektiv styrketräning för mage/rygg och en skön stretch.
Aerobic inleds med uppvärmning följt av konditionsträning och avslutas med effektiv styrketräning för mage/rygg och en skön stretch.
BODYPUMP™ - Movie
BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BodyPump är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat.
BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BodyPump är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat.
Box - Movie
Härlig träning med mycket energi. Box är en klass för alla, den är inspirerad av boxning och kampsport. Du får lära dig slag och sparktekniker.
Härlig träning med mycket energi. Box är en klass för alla, den är inspirerad av boxning och kampsport. Du får lära dig slag och sparktekniker.
BODYCOMBAT™ - Movie
BODYCOMBAT™ är en klass med massor av kraft och energi! Med tekniker från karate, taekwondo, capoeira, boxning och muay thai utmanar du din fantasimotståndare, samtidigt som du förbrukar massor av energi, blir skickligare, starkare och får ett större självförtroende.
BODYCOMBAT™ är en klass med massor av kraft och energi! Med tekniker från karate, taekwondo, capoeira, boxning och muay thai utmanar du din fantasimotståndare, samtidigt som du förbrukar massor av energi, blir skickligare, starkare och får ett större självförtroende.
CyclingPulse
Klassen där du som deltagare kan följa din egen pulsnivå genom en intensitetsmätare på en bildskärm längst fram i salen. CyclingPulse passar dig som har tränat SatsCycling en tid.
Klassen där du som deltagare kan följa din egen pulsnivå genom en intensitetsmätare på en bildskärm längst fram i salen. CyclingPulse passar dig som har tränat SatsCycling en tid.
SatsEnergy
Här utlovas enkel och tuff konditionsträning blandat annat med enkla steg inspirerade av hur atleter rör sig. Klassen består av två utmanande konditionstoppar, i återhämtningen däremellan och på slutet innan stretchen finner du funktionella styrke och balansövningar för hela kroppen.
Här utlovas enkel och tuff konditionsträning blandat annat med enkla steg inspirerade av hur atleter rör sig. Klassen består av två utmanande konditionstoppar, i återhämtningen däremellan och på slutet innan stretchen finner du funktionella styrke och balansövningar för hela kroppen.
SatsPowerStep
Här varvas tuff konditionsträning med effektiv styrketräning. I konditionstopparna finner du enkla steg upp och ner på en stepbräda. I styrkedelen använder du egna kroppen och vikter. Den drivande musiken med övningar specialanpassade därefter gör att du orkar mer än du tror. En klass för dig som gillar enkel, lite tuffare kondition och styrketräning.
Här varvas tuff konditionsträning med effektiv styrketräning. I konditionstopparna finner du enkla steg upp och ner på en stepbräda. I styrkedelen använder du egna kroppen och vikter. Den drivande musiken med övningar specialanpassade därefter gör att du orkar mer än du tror. En klass för dig som gillar enkel, lite tuffare kondition och styrketräning.
BODYBALANCE™ - Movie
BODYBALANCE™ är en varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. Kombinationen av tekniker och rörelser ger dig ett fysiskt träningspass, samt inre balans och harmoni.
BODYBALANCE™ är en varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. Kombinationen av tekniker och rörelser ger dig ett fysiskt träningspass, samt inre balans och harmoni.
SatsYoga - Movie
SatsYoga passar dig som vill börja träna yoga på SATS. SatsYoga är en fysisk dynamisk form av yoga extra anpassad för att skapa muskulär balans i kroppen. Med andningen i fokus utvecklar yoga din förmåga att lyssna inåt till kropp och sinne samtidigt som du tränar rörlighet, styrka och balans.
SatsYoga passar dig som vill börja träna yoga på SATS. SatsYoga är en fysisk dynamisk form av yoga extra anpassad för att skapa muskulär balans i kroppen. Med andningen i fokus utvecklar yoga din förmåga att lyssna inåt till kropp och sinne samtidigt som du tränar rörlighet, styrka och balans.
tisdag 15 november 2011
Seether
"Country Song"
Well I can't stand to look at you now
This revelation's out of my hands
Still I can't bear the thought of you now
This complication's leaving me scared
Stay when you think you want me
Pray when you need advice
Hey keep your sickness off me trying to get through
Blame all your weakness on me
Shame that I'm so contrite
Hey keep your fingers off me, why can't I get through?
You think you have the best of intentions
I cannot shake the taste of blood in my mouth
[Chorus]
(Hey) I keep on thinking that it's
(Hey) all done and all over now (whoa)
You keep on thinking you can save me, save me
(Hey) My ship is sinking but it's
(Hey) all good and I can go down (whoa)
You've got me thinking that the party's all over
Well I can't stand to be with myself
This liberation's seemingly rare
And I can't stand the taste of your mouth
This sublimation's out of my hands
You stay 'cause you think you want me
Pray when you need advice
Hey keep your sickness off me (I'm trying to get through)
Shame you can't take this from me
Bane on the empty mind
Hey keep your fingers off me, why can't I get through?
[Chorus]
(Hey) I keep on thinking that it's
(Hey) all done and all over now (whoa)
You keep on thinking you can save me, save me
(Hey) My ship is sinking but it's
(Hey) all good and I can go down (whoa)
You've got me thinking that the party's all over
Lay down
Just stay down
Lay down because I am trying to get through
[Bridge]
Say what you want but you're not gonna win this time
Take what you want, but just leave me alive [x2]
[Chorus]
(Hey) I keep on thinking that it's
(Hey) all done and all over now (whoa)
You keep on thinking you can save me, save me
(Hey) My ship is sinking but it's
(Hey) all good and I can go down (whoa)
Still you believe that we can start it all over
Lay down
Just stay down
Lay down because the party's all over
Lay down
Just stay down
Lay down because I am trying to get through
This revelation's out of my hands
Still I can't bear the thought of you now
This complication's leaving me scared
Stay when you think you want me
Pray when you need advice
Hey keep your sickness off me trying to get through
Blame all your weakness on me
Shame that I'm so contrite
Hey keep your fingers off me, why can't I get through?
You think you have the best of intentions
I cannot shake the taste of blood in my mouth
[Chorus]
(Hey) I keep on thinking that it's
(Hey) all done and all over now (whoa)
You keep on thinking you can save me, save me
(Hey) My ship is sinking but it's
(Hey) all good and I can go down (whoa)
You've got me thinking that the party's all over
Well I can't stand to be with myself
This liberation's seemingly rare
And I can't stand the taste of your mouth
This sublimation's out of my hands
You stay 'cause you think you want me
Pray when you need advice
Hey keep your sickness off me (I'm trying to get through)
Shame you can't take this from me
Bane on the empty mind
Hey keep your fingers off me, why can't I get through?
[Chorus]
(Hey) I keep on thinking that it's
(Hey) all done and all over now (whoa)
You keep on thinking you can save me, save me
(Hey) My ship is sinking but it's
(Hey) all good and I can go down (whoa)
You've got me thinking that the party's all over
Lay down
Just stay down
Lay down because I am trying to get through
[Bridge]
Say what you want but you're not gonna win this time
Take what you want, but just leave me alive [x2]
[Chorus]
(Hey) I keep on thinking that it's
(Hey) all done and all over now (whoa)
You keep on thinking you can save me, save me
(Hey) My ship is sinking but it's
(Hey) all good and I can go down (whoa)
Still you believe that we can start it all over
Lay down
Just stay down
Lay down because the party's all over
Lay down
Just stay down
Lay down because I am trying to get through
fredag 29 juli 2011
... och så lite bilder från förra Gotlandsresan
Om några timmar så åker vi iväg igen.
Jag o Kicki :-)
Ska bli underbart :-)
Här är några få av de typ 700 bilder vi tog 2008.
onsdag 20 juli 2011
... och så lite bloggtorka
Inte för att det inte funnits nåt att skriva om utan för att jag inte hunnit/känt för att skriva...
Men kör en punktlistuppdatering!!!
- SEMESTER sen 8 juli och har till 7 augusti
- Har varit i HALMSTAD 10 - 14 juli.
- Badat o steeeekt på Tylösand.
- Varit på diverse restauranger i Halmstad.
- Partat :-)
- Varit på Fågelparken i Helsingborg.
- Shoppat i Ullared.
- Kollat på filmer.
- Umgås med min underbara pojkvän :-D
- Träffat lite "hockeyfolk" och ska träffa dem till veckan igen.
- Haft en storstädning hemma.
- Lite roliga småplaner att se framemot.
- Längtar nåt sjukt efter att tatuera mig (29/8)
måndag 4 juli 2011
... och så lite lööövvv...
Så roligt att D lyckas blunda på första och halvblunda på andra. Sen att dessutom måste göra en min på tredje men jaja. Det är vi iallafall :-)
... och så en liten Neo
Min nya lilla bebis ligger på laddning här bredvid mig så har inte börjat leka med den än men det är lite svårt att låta bli ;-)Det vart alltså en ny telefon idag, en Sony Ericsson Xperia Neo.
Jag hade ju tänkt det men inte riktigt än egentligen...
Det vart nämligen så att vi hade en jättretrevlig eftermiddag ute vid Fryksta igår och då bestämde sig min mobil för att bada i Fryken. Så jag fick oxå bada. Telefon är död. Sim-kortet funkade men bytte ut det oxå. Det tråkigaste är att de nummer som jag fått/ändrat det senaste 1½ året är borta!! That's really boring...
Men nu har jag oxå en androidmobil och kan ha massa roliga app'ar ;-)
fredag 1 juli 2011
onsdag 22 juni 2011
... och så lite update
Ja va säger man det mest händer o inte händer just nu.
Va som inte händer är att jag inte får tummen ur med varken rensning hemma eller städning eller packning inför helgen. Kil tors till sön.
det som händer är att det är fullrulle på jobbet eller har varit snarare, nu är det lite lugnare då några gått på ledighet redan. Tack och lov.
Sen har ju de allra flesta ett förflutet och inget konstigt med det men aningens frustrerande när det förflutna får för sig att vara en del av nuet på helt fel sätt.. Får se om det är avstyrt nu. Som tur är så litar jag på D till 110% så är inte orolig så men det är fruktansvärt irr iallafall.
Nu ser vi iallafall framemot helgen, då blir det jag o D från torsdags em till söndagsvkäll eller till o med måndagsmorgon ;-) Kommer självklart träffa lite andra människor oxå. Bjudit D's pappa på middag på torsdag och på midsommarafton ska vi hem till D's bror + sambo + lite mer folk. Mer blir det kanske en sväng o hälsa på hans systerdotter och gå o se på crosstävling. Sen ska vi mysa massa :-D
Jag är så lycklig, har träffat en så fin kille som är omtänksam och gullig och det jag vill ha :-) Tänk att man kan ha sån tur ibland :-) Vi tar det lugnt o får se vart framtiden tar oss och det passar perfekt...
söndag 19 juni 2011
... och så Fototriss del 141: Skir
Jag fick denna fina blomma av min fina pojkvän och den kom med flera fina anledningar till varför jag fick den och det betydde väldigt mycket :-)
Vill du ser fototrissar med SKIR som tema, kika in här.
Klicka gärna på bilderna för att se dem större...
tisdag 14 juni 2011
... och så fin blomma
Idag var Daniel så söt och kom förbi en sväng. Jag behövde det, det är lite tungt just nu. Inte nog med att han kom :-) Han hade med sig en blomma oxå. Den fick jag av flera anledningar. Dels som uppmuntran och att jag var så söt och för att det var 3 månader igår :-)Han är goast :-) Imorgon ska vi ses oxå. Då tänkte jag ta med honom på grillkväll på Orrleken :-)
onsdag 8 juni 2011
... och så slog åskan till
Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon
tisdag 7 juni 2011
... och så Fototriss del 139: Restävling - tema rött, vitt, blått
söndag 5 juni 2011
söndag 29 maj 2011
lördag 28 maj 2011
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)