måndag 30 augusti 2010

nu var det beslutat


Det vart GULDFriskis & Svettis!!
Bokade för 12 månader a' 260 kr i månaden
Då kan jag träna på alla typ av träningspass tex jympa (bas), core, rygg, spin.
Har även tänk prova tex ki box + att det finns många fler typ av pass.
Sen får jag ju träna på gymmet oxå.
Så tycker att jag får ganska mycket för pengarna ändå :-)
Bara hoppas att motivationen håller i sig.
Fördelen med att välja guld o inte bara jympan (159:-/mån) är att jag kan alltid träna oavsett om det finns nåt pass passar.
Syrefabriken har bra öppettider :-) Mån - Tor 6.30-22, Fre 6.30-20, Lör 8.30-16.30 & Sön 9.30-21. Mer behöver inte jag ha öppet.
+ att jag kan variera mig mellan allt möjligt o risken för att jag tröttnar minskar + får jag nån skada så borde det finnas nåt annat jag kan göra...

söndag 29 augusti 2010

fredag 27 augusti 2010

underbar fredag :-)

Haft en bra dag på jobbet. Det har blivit bättre för varje dag som gått under veckan men vi får väl se vilken resa barnen kommer att ta oss på under hösten. Som det känns nu än så länge har jag nu ett tuffare jobb men jag ångrar det ändå inte...

Efter jobbet var jag nere på stan o spenderade lite av nya pengarna som trilla in på lönekontot... Ändrade oxåså nu kommer det dras 400 xtra i skatt istället för 200. Gött o ha som semesterkassa :-) Nu får jag ju inget tillbaka på resandet numera. Men kan ha busskortet dras på lönen då blir det 384 i månaden.

Shoppade ett par träningssbyxor, skrivböcker + mappar för xtremt bra pris, sladd för att ha surround när jag kollar på tvn (förut var det bara dvd eller musik), present till kusin och sen lite småplock på Hemköp och sen mycket småplock på Systembolaget ;-)

Träffade på Jessica så vi stod o snacka lite sen hem med alla grejerna och cyklade sen till Syrefabriken. Där vart det 36 min på löpbandet varav 20 var jogg. 15 min på raken, tror minsann att det var nytt rekord för mig :-) Känns riktigt bra. Hann med typ 20 min i gymmet oxå, så vart 4 olika maskiner. Så går det än så länge med min träning.

Var ju tvungen att åka för 20 eftersom jag ville ha thaimat, nr 13 :-) och de stänger kl 20 så ringde o boka när jag cyklade från Syrefabriken. Så resten av kvällen har spenderats i soffan men först god god mat med en öl till och sen har det varit datorn, mest msn o tvn. Först CSI och sen Criminal Minds :-)

Sån där härlig kväll så det känns som att jag kunde inte haft en bättre start på helgen. Imorgon väntar LLA och hockeyns dag, hela dagen och sen fest hos Jessica på kvällen.

nu ska en nöjd Helena gå och lägga sig :-) Natti Natti!!!

onsdag 25 augusti 2010

En onsdagskväll

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

söndag 22 augusti 2010

Sunrise Avenue - Fairytale Gone Bad

söndag vare här

Får inget vettigt gjort alls...
Iofs har jag diskat o lagat mat.
Men övrig plockning... nja, inte direkt...
Ska snart åka iväg o träna, tänkte jag skulle köra lite kondition innan ryggpasset.
Det är vettigt och nödvändigt.
Har bara tränat 3 gånger denna vecka.
Vågen har visserligen gått lite neråt i 2 veckor nu o det tackar vi för men det är betoning på lite...
Haft lite ryggont under veckan oxå, inte bra alls...
I övrigt har tiden framföra datorn maximerats, mycket vid msn och music till det via Spotify eller Bandit Rock.
Hittat en ny grupp, Blowsight och speciellt låten Bandit For Life.

Nä dags att åka nu så man kan komma hem igen ;-)

lördag 21 augusti 2010

kattungar



En fd arbetskamrat la upp på facebook att hon har fem kattungar som behöver nya hem. De var sååååååå söta och jag vart såååååå sugen. Jag älskar röda katter. Men jag är inte hemma tillräckligt för att skaffa en katt!! Eller är jag det?! Fast den skulle ju bara va innekatt och jag har så litet... Men så fina de var o så sugen jag vart men måste tänka logiskt. Hur gör jag när jag åker bort?! Vart ska jag ha kattlådan?! Ökade kostnader för mat och omsorg!! Hmm.. får nog faktiskt ta o låta bli och se till att mitt liv flyter på ordentligt först med nya jobbet och så... Men ska sno några bilder och lägga upp här ändå...

Wait av Daniel Norberg

Wait av Daniel Norberg

lite att läsa

om den trevliga gårdagskvällen.

http://nwt.se/noje/konsert/article755591.ece



Jag ska sen lägga in korten i datorn o se om några kort är värda att visa...

nödvändigt?!

Enligt Birthday.se så finns det 7 st Helena som fyller år exakt samma dag och samma år som mig men bara 2 av hos har Helena som tilltalsnamn.

*hehe* fullkomlig onödig info men kul ändå ;)

fredag 20 augusti 2010

Alla på plats

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

Äntligen, härligt...

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

Snart snart

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

Laleh

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

Och efter det...

var det S. Zelmani...

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

Nästa...

på scen är Dunder Tåget.
Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

Först...

ut är Love Antell...

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

LW ♥

Ikväll Ikväll IKVÄLL

onsdag 18 augusti 2010

allt väl

Idag hade vi planering på jobbet. Fick ta tag i o fixa till det nya schemat. Lyckades till och med, så fick lite cred för det :-)
Så när vi väl hade schema så la vi ut planering, raster, rastvakter, lite olika fritidsverksamhet och när vi kommer att gå in och jobba mot f-klass eller 1:an.
Idag när vi satt så kändes det väldigt bra schemamässigt och rejält med planering och helt okej arbetstider. Kommer bli endel tid i barngrupperna varje dag oxå :-) lite skillnad för nu går ju barnen typ 1½ timme längre i skolan än vad jag är van vid.
Det är mycket som känns bra nu när man fått lite koll på läget. Tänk va det kan svänga fort ;-)

Har tränat en bas jympa pass idag :-) och imorgon börjar jag kl 10. *jippi* sovmorgon...

måndag 16 augusti 2010

verkligheten

Har faktiskt kommit igång bra med att gå iväg o träna sen kanske jag borde träna mer eller slita hårdare. Tycker inte resultat har visat sig alls än MEN jag ger mig inte. Jag vet att min rygg är bättre, mycket bättre och min kondis har oxå blivit lite bättre.

Vad gäller jobbet, så var det idag första dagen som alla var tillbaka och det var snudd på lite överväldigande. Jag är ju van vid att vara en av de som har koll på allt som har koll på alla rutiner och " så brukar vi göra". Nu är jag en av de nya så dels ska säga mitt o komma med mina vinklar men samtidigt blir det anpassning till det gamla. Vilket inte alls behöver var fel eller negativt men annorlunda och nytt för mig. En helt annan känsla. Samtidigt som jag har tycker det känns väldigt bra, så ja jag vet itne va det var som kändes idag men jag tror fortfarande det kommer att bli riktigt bra. Finns några små orosmoment men det löser sig förhoppningsvis under veckan och de andra sakerna får tiden utvisa hur det blir...

Allt är helt klart väldigt nytt

lördag 14 augusti 2010

gomorron eller nåt

Nä nu blir det älskade Spotify och plock hemma!!!
Sen blir det promenad och tur upp till Rud.
Får se vad det blir av kvällen sen...

FunBeat

Jag som älskar att hålla koll på saker o ting o skriva i kalendern osv...
Hittade idag en rolig sida för träningen där jag kan ha lite koll.

Så har fyllt i allt jag har tränat/rört mig sen 1 maj 2010.

Kul att få en översikt över hur mycket man tränar...
Ska bli duktigare på att skriva upp tider mer exakt och även antal/km osv...

Sidan heter FunBeat

fredag 13 augusti 2010

läget just nu

Har jobbat mina 2 första veckor på nya jobbet.
Det funkar riktigt bra och ser framemot när allt ska komma igång på riktigt.
När alla barn är där och när all personal är där.
De kommer på måndag o nästa måndag alla barn.

Under de här 2 veckorna har jag även bl.a hunnit med en hockey kick-off, Plan Three konsert, 3 bas jympa pass, 1 rygg jympa pass, 2 st 1 h promenader m Kicki och gymmet 1 h inkl 30 min kondition.

Har ju en helg nu oxå som kommer innehålla.
Lördag; Promenad, käk + kolla på hockeyn (FBK-DIF) med Kicki & Jaffa, ev utgång på lördagkväll (Åsa hade funderingar) eller bara hemma.
Söndag; Jobba på crosstävling i Krhamn, core pass.

Så allt sånt känns riktigt bra... men märker att jag börjar bli redo att bli kär igen för j*vlar va hångelsugen jag kan bli ;-)

torsdag 12 augusti 2010

nyfärgad

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

onsdag 11 augusti 2010

så söt

٩(-̮̮̃•̃)۶

nice

"Jag tände direkt på Färjestad"

tisdag 10 augusti 2010

Stopp i promenaden

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

lördag 7 augusti 2010

Plan Three

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

fredag 6 augusti 2010

This is me...

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

gottgottigottgott

Skickat från en Sony Ericsson mobiltelefon

Ikväll blir det Plan Three på Glada Ankan



Foton jag tog när vi var och såg dem i Sthlm i april :-)

torsdag 5 augusti 2010

klantarsel

J*vla Robin Rahm...
Hur tänkte du egentligen?!?!?!?!?!
Vi hade ett lag som såg så bra ut!!!
Nu har vi en målvakt kvar (typ)
Tycker samtidigt lite synd om dig men bara ytterst lite för det var otroligt otroligt otroligt korkat!!!



finns fler artiklar att läsa oxå...

test


Har nu testat att ändra bloggen men jag lär säkert tröttna efter ett tag...
Det var lite svårt att läsa allt dessutom...
Men fint och jag vart glad av bakgrunden...

onsdag 4 augusti 2010

nya jobbet

Nu har jag jobbat 3 dagar.
Det funkar bra, visserligen inte så många barn på plats än...
Nästan så jag inte hade behövt börja än :-P
MEN nu är det så o det är bra oxå, för de få barn som vi har får man ju chansen att lära känna ordentligt när man är med från början...
Det finns endel fördelar med nya jobbet helt klart.
Kortare dagar...
Man får äta lunch varje dag...
Det känns bra med de nya kollegorna, iallafall de jag har hunnit träffa än...
Dock kommer jag att sakna min gamla kollegor och framförallt Lotta... Vi jobbade ihop alla 7½ åren som jag jobbade på skolan. Vi började där samtidigt.
Men känner oxå att det var läge att gå vidare efter så många år på samma ställe.
Men det är en hel del som är olik som jag har varit van det...
Jag har helt klart en spännande framtid framför mig :-)

slöa till

Idag öppnade jag, så va hemma tidigt *lycka*
Men har däremot bara suttit i soffan o softat vid datorn o tvn och ätit lite.
Jag hade tänkt åka och träna typ direkt efter jobbet men såg sen att jag hade funderat på att testa jympa, bas. Det börjar kl 19. Så då vart det kvar i soffan. Nu är kl snart halv sju så det är dags att byta om och cykla iväg. Jag är inte motiverad alls men det är bara att bita ihop...

måndag 2 augusti 2010

ny era

Imorgon (eller idag) är första dagen på resten av mitt liv...

Kl 08.00 börjar jag jobba på min nya arbetsplats.
Så dags att sova lite kanske...

Har haft en nice kväll på Tempel med mat (supergott) och dricka och sällskap.
Tror inte det går att avsluta semestern bättre än så...